28 dienu sapņu izpēte
28 dienu programma ir strukturēts ceļojums sapņu izpētē, kurā Tu pakāpeniski attīstīsi spēju pievērst uzmanību saviem sapņiem un strādāt ar to pieredzi.
Četru nedēļu laikā mēs mācīsimies atcerēties un pierakstīt sapņus, pētīt to tēlus un simbolus, kā arī radoši ar tiem darboties.
Programma apvieno kontemplāciju, sarunu un radošu pieeju, ļaujot veidot personisku attiecību ar savu iekšējo pasauli.
Tā ir iespēja apstāties, iedziļināties un pamanīt to, kas ikdienā bieži paliek nepamanīts.
Darbs ar sapņiem grupā notiks nevis caur interpretāciju, bet caur:
• pieredzes fiksēšanu,
- tēlu izpēti,
• radošu dialogu ar sapņu materiālu.
Ko mēs darīsim:
• mācīsimies atcerēties un piefiksēt nakts notikumus,
• strādāsim ar tēliem caur zīmēšanu, gleznošanu vai veidošanu,
• pievērsīsimie sapnim kā dzīvai pieredzei,
• savstarpēji dalīsimies ar pieredzi.
Iepriekšēja pieredze mākslā nav nepiecišama. Svarīgs ir pats radīšanas proces - impulsīvs, klātesošs, bez “pareizi/nepareizi”.
Ja arī šobrīd neatceries sapņus, tas nekas!
Grupa Tev būs piemērota, ja :
• jūti interesi par sapņiem,
• vēlies pievērsties savam iekšējam stāstam,
• esi gatavs 4 nedēļas regulārai līdzdalībai un praksei,
• meklē veidu, kā radoši un jēgpilni strādāt ar sevi.
Praktiski:
• grupas lielums: 6-8 cilvēki,
• ilgums: 4 nedēļas (online)
• tikšanās: grupā 1 reizi nedēļā ( pirmdienās) 1,5 - 2 st. (var ievilkties)
2 individuālās tikšanās ( saskaņojot laiku)
- Formāts: online
- Ilgums : 28 dienas
Dalības maksa: 99 €
Pirmās grupas dalībniekiem – īpašā cena 49 €.
Pirmā grupa sākas 13.aprīlī
Pieteikties